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Cours de Gymnastique Rythmique pour Enfants de 8 à 10 ans - Les Ambers

Cours de Gymnastique Rythmique pour Enfants de 8 à 10 ans - Les Ambers

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Prix habituel $345.00 CAD
Prix habituel Prix promotionnel $345.00 CAD
En vente Épuisé
Frais d'expédition calculés à l'étape de paiement.

Les frais d'affiliation obligatoires au GYMQC seront ajoutés à la caisse

Année de naissance 2016-2014

Cours de gymnastique rythmique pour enfants de niveau débutant ! Pour les nouvelles gymnastes et celles qui reviennent - développement de la flexibilité, de l'agilité et de la coordination !

Les athlètes apprendront à maîtriser la corde, le ballon, le cerceau et le ruban !

Favoriser la croissance et la résilience dans un environnement de soutien reflétant les propriétés uniques de la pierre d'ambre.

Code Vestimentaire à partir de 3.5 ans

Quoi Apporter

Bouteille d'eau

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  • Échauffement

    • Les athlètes commencent par du cardio et des étirements, préparant leur corps et améliorant leur flexibilité.

    Développement de compétence

    • Ils développent et apprennent la flexibilité, l’équilibre, les sauts, les pivots, les acrobaties, l’endurance et la coordination.
  • Formation aux appareils

    Les athlètes maîtrisent rouler, lancer, attraper, tourner et virevolter avec différents appareils :

    • Cerceau : mouvements circulaires, lancers et intégration du corps.
    • Balle : roulades, lancers précis, attrapés et transitions de danse fluides.
    • Ruban : Manipulation gracieuse, incorporant des tourbillons et des spirales.
    • Clubs : travail manuel complexe, lancers et attrapés.
    • Corde : Sauts rythmés et techniques de saut à la corde.
  • Chorégraphie

    • Les athlètes apprennent des routines combinant danse et manipulation d'engins, exprimant leurs émotions et racontant des histoires à travers leurs mouvements pour une performance améliorée.

    Retour au calme

    • Le cours se termine par une récupération progressive, réduisant la fréquence cardiaque et prévenant les douleurs musculaires.

    Rétroaction

    • Les entraîneurs fournissent une rétroaction continue, affinent la technique et guident l’amélioration.