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Cours de Gymnastique Rythmique pour Enfants de 3.5 à 4 ans - Les Améthystes

Cours de Gymnastique Rythmique pour Enfants de 3.5 à 4 ans - Les Améthystes

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Prix habituel $154.00 CAD
Prix habituel Prix promotionnel $154.00 CAD
En vente Épuisé
Frais d'expédition calculés à l'étape de paiement.

Les frais d'affiliation obligatoires au GYMQC seront ajoutés à la caisse

Programme

Année de naissance 2020

SAISON PRINTEMPS PARTIE 2 : 7 mai au 18 juin (7 cours)

Mardis, 17h15-18h00

Cours de Gymnastique Rythmique de niveau débutant pour les tout-petits, développant la flexibilité, l'agilité et la coordination ! Les enfants découvriront la corde, la balle, le cerceau et le ruban !

Le violet apaisant de l’améthyste résonne avec la transition vers des activités structurées, favorisant l’harmonie intérieure chez ces jeunes athlètes.

    Code Vestimentaire à partir de 3.5 ans

    Quoi Apporter

    Bouteille d'eau

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    • Échauffement

      • Les athlètes commencent par du cardio et des étirements, préparant leur corps et améliorant leur flexibilité.

      Développement de compétence

      • Ils développent et apprennent la flexibilité, l’équilibre, les sauts, les pivots, les acrobaties, l’endurance et la coordination.
    • Formation aux appareils

      Les athlètes maîtrisent rouler, lancer, attraper, tourner et virevolter avec différents appareils :

      • Cerceau : mouvements circulaires, lancers et intégration du corps.
      • Balle : roulades, lancers précis, attrapés et transitions de danse fluides.
      • Ruban : Manipulation gracieuse, incorporant des tourbillons et des spirales.
      • Clubs : travail manuel complexe, lancers et attrapés.
      • Corde : Sauts rythmés et techniques de saut à la corde.
    • Chorégraphie

      • Les athlètes apprennent des routines combinant danse et manipulation d'engins, exprimant leurs émotions et racontant des histoires à travers leurs mouvements pour une performance améliorée.

      Retour au calme

      • Le cours se termine par une récupération progressive, réduisant la fréquence cardiaque et prévenant les douleurs musculaires.

      Rétroaction

      • Les entraîneurs fournissent une rétroaction continue, affinent la technique et guident l’amélioration.