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Cours de Gymnastique Rythmique pour Jeunes de 11 à 16 ans - Les Ambres

Cours de Gymnastique Rythmique pour Jeunes de 11 à 16 ans - Les Ambres

Merci de respecter l'âge pour une inscription correcte

$460.00 CAD
$460.00 CAD
En vente Épuisé
Frais d'expédition calculés à l'étape de paiement.

Les frais d'affiliation obligatoires au GYMQC seront ajoutés à la caisse

Saison
Horaire

Le Parcours des Ambres pour les Nouveaux et Anciens Athlètes

(Nés en 2016-2014)

📅 Mardis & Jeudis, 18:00-19:00

NOUVEAU ! Entraînements une fois par semaine - Introduction à la gymnastique rythmique

📅 Mardi seulement, 18:00-19:00 (Une fois par semaine)

❄️ Épanouissement d'Hiver (14 janvier - 25/27 mars) : 10 ou 20 cours
🌸 Élévation de Printemps (1er avril - 12 juin) : 22 cours, frais de location de costume pour le spectacle de printemps inclus*
🌱 Parcours de Croissance Complète (14 janvier - 12 juin) : 42 cours, y compris le spectacle de printemps**, économisez 30 $ !

✨ Débloquez le potentiel de votre enfant avec notre programme récréatif deux fois par semaine qui pose une base solide en gymnastique rythmique, favorisant :

  • Compétences de Haut Niveau : Développez flexibilité, endurance, agilité et coordination dans un environnement bienveillant.
  • Joie du Mouvement : Apprenez à maîtriser la corde, le ballon, le cerceau et le ruban, individuellement et en groupe.
  • Voie vers le Progrès : Renforcez la confiance et les compétences essentielles pour les gymnastes en herbe.

🌟 Expérience Exclusive

Notre petite taille de classe garantit que chaque athlète reçoit un coaching personnalisé et une attention individuelle, créant un environnement solidaire où les jeunes gymnastes s'épanouissent. Nous limitons les inscriptions pour améliorer la concentration et le progrès.

🏆 Célébrez Leur Parcours

Au fur et à mesure de leur progression, votre adolescent atteindra des jalons passionnants qui renforcent la confiance et cultivent des amitiés. Ne manquez pas l'occasion de témoigner de leur croissance :

📅 27 mars : Classe Ouverte d'Hiver – Amenez la famille pour les encourager !
📅 12 juin : Classe Ouverte de Printemps & Showcase – Célébrez leurs réalisations avec une performance vibrante ! (**Location de Costume : 20 $ inclus dans les frais de scolarité de printemps)

🌼 Remarque Importante : Pas de cours les 3 et 6 mars (vacances de printemps).

Les places sont limitées—inscrivez-vous aujourd'hui et regardez votre gemme briller !

Code Vestimentaire à partir de 3.5 ans

Quoi Apporter

Bouteille d'eau

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Voici un aperçu du déroulement d'un cours :

  • Échauffement

    Les gymnastes commencent par des exercices cardio et des étirements pour préparer leur corps et améliorer leur souplesse et leur coordination.

    Ils développent leur souplesse et apprennent des éléments tels que les équilibres, les sauts, les pivots, les acrobaties, l'endurance et la coordination.

  • L'apprentissage de la manipulation des appareils

    Les gymnastes apprendront à maîtriser les roulements, les lancers, les rattrapages, les pirouettes et les virevoltes avec différents engins :

    • Cerceau : Mouvements circulaires et intégration corporelle : Mouvements circulaires, lancers et intégration du corps.

    • Ball: Roulades, lancers précis, rattrapages et transitions de danse fluides.

    • Ruban : Manipulation gracieuse, incorporant des tours et des spirales.

    • Massues : Travail manuel complexe, lancers et rattrapages.

    • Corde : Sauts rythmiques et techniques de saut à la corde.

    Appareils disponibles sur commande pour l'entraînement à la maison - visitez notre magasin en ligne ! 

  • Développement des aptitudes

    Les athlètes apprennent des routines combinant la danse et la manipulation d'engins, exprimant leurs émotions et racontant des histoires à travers leurs mouvements pour une meilleure performance.

    Retour au calme

    Le cours se termine par un retour au calme progressif, réduisant le rythme cardiaque et prévenant les douleurs musculaires.

    Feedback

    Les entraîneurs fournissent un feedback continu, affinant la technique et guidant l'amélioration.

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