Les Améthystes - 3.5-4 ans | Samedi 8:30–9:15 | L’Orée-du-Bois
Les Améthystes - 3.5-4 ans | Samedi 8:30–9:15 | L’Orée-du-Bois
Veuillez ajouter les frais d'affiliation annuels obligatoires à Gymnastique Québec
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Cours de gymnastique rythmique pour tout-petits - Années de naissance : 2022-2023 (Âges 3.5 à 4 ans)
🗓️ 10 janvier au 28 mars (10 cours)
📍 Gymnase de l’École L’Orée-du-Bois, Saint-Lazare
⏰ Samedis - 8 h 30 à 9 h 15
Pas de cours pendant la semaine de relâche (28 février au 8 mars)
Un parent ou tuteur doit demeurer sur place (à l’extérieur du gymnase) en cas de besoin.
Requis pour le cours
- Affiliation annuelle avec Gymnastique Québec (requise pour toute nouvelle inscription)
- Formulaire d’inscription complété
- T-shirt de l’Académie (haut d’uniforme)
- Chaussures de gymnastique (toe shoes)
Tous les articles sont disponibles dans notre boutique en ligne.
✨ Une introduction joyeuse au mouvement - spécialement pour votre petite gemme !
Laissez votre enfant découvrir la magie de la gymnastique rythmique dans un programme conçu spécialement pour les enfants de 3.5 à 4 ans (années de naissance 2022-2023). Notre approche douce intègre musique, mouvement et imagination avec l’utilisation de rubans, de cerceaux, de cordes et de ballons - tout en développant l’équilibre, la coordination, la souplesse et la confiance.
Nous n’enseignons pas seulement la gymnastique ; nous cultivons la joie, la résilience et un amour durable pour l’activité physique.
💫 Ce que votre enfant développera :
- Développement moteur et coordination :
À travers des activités amusantes et engageantes, votre enfant améliorera naturellement son équilibre, sa coordination et sa flexibilité — les bases mêmes du développement moteur. Nous faisons en sorte que l’apprentissage soit un jeu ! - Introduction aux appareils :
Une exploration sensorielle des appareils de gymnastique rythmique - rubans, cerceaux, ballons et cordes - favorisant la coordination main-œil, la conscience corporelle et la planification motrice. Regardez leurs yeux s’illuminer ! - Confiance par l’encouragement :
Nous célébrons chaque petite victoire. En valorisant le progrès plutôt que la perfection, nous aidons votre enfant à développer une estime de soi saine, de la fierté et une résilience émotionnelle dans un environnement sans pression.
💎 Classe ouverte - 28 mars
Les familles sont invitées à assister au dernier cours afin de célébrer les progrès des enfants dans une ambiance chaleureuse et encourageante.
Inscrivez-vous tôt - Places limitées
Code Vestimentaire à partir de 3.5 ans
Code Vestimentaire à partir de 3.5 ans
- Haut obligatoire :T-shirt noir de l’Académie
- Bas : Short noir ou leggings longs noirs - modèles de l’Académie recommandés.
- Chaussures obligatoires :Toe shoes
- Cheveux :Attachés proprement en chignon.
- Chaussettes blanches (sous les toe shoes)- possible de s’entraîner seulement avec les toe shoes.
Quoi Apporter
Quoi Apporter
Bouteille d'eau
Voici un aperçu du déroulement d'un cours :
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Échauffement
Les gymnastes commencent par des exercices cardio et des étirements pour préparer leur corps et améliorer leur souplesse et leur coordination.
Ils développent leur souplesse et apprennent des éléments tels que les équilibres, les sauts, les pivots, les acrobaties, l'endurance et la coordination.
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L'apprentissage de la manipulation des appareils
Appareils disponibles sur commande pour l'entraînement à la maison - visitez notre magasin en ligne !Les gymnastes apprendront à maîtriser les roulements, les lancers, les rattrapages, les pirouettes et les virevoltes avec différents engins :
Cerceau : Mouvements circulaires et intégration corporelle : Mouvements circulaires, lancers et intégration du corps.
Ball: Roulades, lancers précis, rattrapages et transitions de danse fluides.
Ruban : Manipulation gracieuse, incorporant des tours et des spirales.
Massues : Travail manuel complexe, lancers et rattrapages.
Corde : Sauts rythmiques et techniques de saut à la corde.
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Développement des aptitudes
Les athlètes apprennent des routines combinant la danse et la manipulation d'engins, exprimant leurs émotions et racontant des histoires à travers leurs mouvements pour une meilleure performance.
Retour au calme
Le cours se termine par un retour au calme progressif, réduisant le rythme cardiaque et prévenant les douleurs musculaires.
Feedback
Les entraîneurs fournissent un feedback continu, affinant la technique et guidant l'amélioration.
L'affiliation doit être ajoutée pour pouvoir participer au cours
Affiliation Annuelle Obligatoire au GYMQC
