Les Émeraudes
6 ans et plus · équipe compétitive

Les Émeraudes

Cinq heures et demie par semaine, ballet inclus. Les routines sont prêtes : les compétitions commencent en janvier.

Hiver 2027 · Ouverture le vendredi 13 novembre, 9 h
Par semaine
5 h 30 dont 1 h de ballet
Entraînement
Lundi & vendredi · 18 h 30 - 20 h 30 (vendredi jusqu’à 21 h)
L'Orée-du-Bois
Ballet
Jeudi · 18 h - 19 h
Westwood Junior
Détails
Publiés sous peu
Le programme

Ce que comprend la saison

Les Émeraudes est l'équipe compétitive de l'académie. Votre gemme s'entraîne 5 h 30 par semaine sur deux sites, polit ses routines et compétitionne de janvier à juin dans le circuit de Gymnastique Québec.

Les cinq engins

Corde, cerceau, ballon, massues, ruban. Ses engins sont assignés selon son âge et son niveau en début de saison.

Le ballet du jeudi

Une heure par semaine avec une professeure de ballet, à Westwood Junior.

Le polissage des routines

Les routines sont montées; l’hiver sert à les polir jusqu’à ce qu’elles tiennent sous la pression des compétitions.

Les compétitions

De janvier à juin, dans le circuit de Gymnastique Québec, en individuel ou en groupe.

Maori Murciano

Fondatrice & entraîneure-chef · B.A. psychologie (McGill) · certifiée PNCE

Niveaux et formats

Niveaux et formats

Son niveau et sa catégorie sont déterminés en début de saison, selon son âge et sa maîtrise, dans le cadre de Gymnastique Québec.

IndividuelSes propres routines, avec les engins assignés à son âge et à son niveau.
GroupeUne routine synchronisée, présentée avec ses coéquipières.

Une athlète peut compétitionner en individuel, en groupe, ou les deux. Cela se décide en début de saison.

La saison

De septembre à juin, par sessions

L'hiver se vit en deux temps : le bloc de préparation aux compétitions en décembre, puis la session d'hiver du 8 janvier au 25 mars 2027 — 5 h 30 par semaine, ballet inclus.

  • Décembre — bloc de préparation aux compétitions, dès le 7 décembre (facturé séparément).
  • Session d’hiver : du 8 janvier au 25 mars
  • 5 h 30 d’entraînement par semaine, ballet inclus.
  • Aucun entraînement pendant le congé des Fêtes et la relâche scolaire.
  • Les compétitions, de janvier à juin — 3 à 5 événements selon le niveau; les frais d’inscription et de coaching sont facturés avant chaque événement.
  • Affiliation compétitive (Gymnastique Québec) — facturée une fois le niveau compétitif assigné (selon le niveau, non taxable).
À chaque entraînement

Ce qu’il faut apporter

Uniforme de l’académie Cheveux en chignon Tapis d’entraînement Bouteille d’eau 2 blocs de yoga Élastique d’entraînement

Les engins de compétition, individuels et de groupe, sont achetés séparément une fois l’assignation connue. Tout est disponible à la boutique de l’académie.

L’hiver

Détails publiés sous peu

Le bloc de préparation de décembre et la session d’hiver seront présentés chacun de leur côté. Les détails complets seront publiés sous peu, dès l’approbation de l’horaire final — laissez votre courriel ci-dessous et vous les recevrez en premier. Les places sont limitées.

Soyez averti·e dès l’ouverture

Les inscriptions ouvrent le vendredi 13 novembre à 9 h et les places sont limitées. Laissez votre courriel et nous vous envoyons les détails de l’hiver — avant l’annonce publique.

Un courriel à l’ouverture, désabonnement en tout temps.

En sus du tarif

Ce qui n’est pas inclus

Engins de compétition Affiliation compétitive Frais d’inscription aux compétitions Justaucorps de compétition (location) Déplacements Tapis, bloc, élastique

Chaque frais vous est confirmé avant l’événement.

Maori Murciano en compétition
Votre entraîneure

Maori Murciano

J'ai commencé comme elles. Ce que mes entraîneures m'ont donné, je le rends à chaque gemme qui entre dans ce gymnase.

En savoir plus sur la gymnastique rythmique ›

S’inscrire aux Émeraudes

Les places sont limitées. Une question avant de vous décider? Écrivez-nous.