Les Améthystes - 3.5-4 ans | Samedi 8:30–9:15 | L’Orée-du-Bois
Les Améthystes - 3.5-4 ans | Samedi 8:30–9:15 | L’Orée-du-Bois
NOUVEL ATHLÈTE : L'affiliation obligatoire à Gymnastique Québec (35 $, exonérée d'impôt) doit être achetée séparément avant le premier cours.
Tous les athlètes doivent détenir une affiliation annuelle valide auprès de Gymnastique Québec afin de participer aux cours. Cette affiliation inclut une couverture d’assurance offerte par la fédération sportive.
L’inscription est confirmée uniquement une fois l’affiliation à Gymnastique Québec complétée.
Prix affichés avant taxes
Cours de gymnastique rythmique pour tout-petits - Années de naissance : 2022-2023 (Âges 3.5 à 4 ans)
🗓️ 11 avril au 13 juin (9 cours inclus le spectacle de printemps et cours ouvert)
📍 Gymnase de l’École L’Orée-du-Bois, Saint-Lazare
⏰ Samedis - 8 h 30 à 9 h 15
*Pas de cours le 16 mai
Un parent ou tuteur doit demeurer sur place (à l’extérieur du gymnase) en cas de besoin.
Requis pour le cours
- Affiliation annuelle avec Gymnastique Québec (requise pour toute nouvelle inscription)
- Formulaire d’inscription complété
- T-shirt de l’Académie (haut d’uniforme)
- Chaussures de gymnastique (toe shoes)
- Tapis de yoga
Tous les articles sont disponibles dans notre boutique en ligne.
✨ Une introduction joyeuse au mouvement - spécialement pour votre petite gemme !
Laissez votre enfant découvrir la magie de la gymnastique rythmique dans un programme conçu spécialement pour les enfants de 3.5 à 4 ans (années de naissance 2022-2023). Notre approche douce intègre musique, mouvement et imagination avec l’utilisation de rubans, de cerceaux, de cordes et de ballons - tout en développant l’équilibre, la coordination, la souplesse et la confiance.
Nous n’enseignons pas seulement la gymnastique ; nous cultivons la joie, la résilience et un amour durable pour l’activité physique.
💫 Ce que votre enfant développera :
- Développement moteur et coordination :
À travers des activités amusantes et engageantes, votre enfant améliorera naturellement son équilibre, sa coordination et sa flexibilité — les bases mêmes du développement moteur. Nous faisons en sorte que l’apprentissage soit un jeu ! - Introduction aux appareils :
Une exploration sensorielle des appareils de gymnastique rythmique - rubans, cerceaux, ballons et cordes - favorisant la coordination main-œil, la conscience corporelle et la planification motrice. Regardez leurs yeux s’illuminer ! - Confiance par l’encouragement :
Nous célébrons chaque petite victoire. En valorisant le progrès plutôt que la perfection, nous aidons votre enfant à développer une estime de soi saine, de la fierté et une résilience émotionnelle dans un environnement sans pression.
💎 Spectacle de printemps - Classe ouverte
Notre spectacle de printemps le 13 juin est non compétitif et un moment magique où votre enfant pourra briller ! Il exécutera une courte chorégraphie en musique, acquerra de l'expérience sur scène et célébrera fièrement son parcours. (La location des costumes est comprise dans les frais d'inscription.)
Inscrivez-vous tôt - Places limitées
Code Vestimentaire à partir de 3.5 ans
Code Vestimentaire à partir de 3.5 ans
- Haut obligatoire :T-shirt noir de l’Académie
- Bas : Short noir ou leggings longs noirs - modèles de l’Académie recommandés.
- Chaussures obligatoires :Toe shoes
- Cheveux :Attachés proprement en chignon.
- Chaussettes blanches (sous les toe shoes)- possible de s’entraîner seulement avec les toe shoes.
Quoi Apporter
Quoi Apporter
Bouteille d'eau
Mat de Yoga
Impossible de charger la disponibilité du service de retrait
Voici un aperçu du déroulement d'un cours :
-
Échauffement
Les gymnastes commencent par des exercices cardio et des étirements pour préparer leur corps et améliorer leur souplesse et leur coordination.
Ils développent leur souplesse et apprennent des éléments tels que les équilibres, les sauts, les pivots, les acrobaties, l'endurance et la coordination.
-
L'apprentissage de la manipulation des appareils
Appareils disponibles sur commande pour l'entraînement à la maison - visitez notre magasin en ligne !Les gymnastes apprendront à maîtriser les roulements, les lancers, les rattrapages, les pirouettes et les virevoltes avec différents engins :
Cerceau : Mouvements circulaires et intégration corporelle : Mouvements circulaires, lancers et intégration du corps.
Ball: Roulades, lancers précis, rattrapages et transitions de danse fluides.
Ruban : Manipulation gracieuse, incorporant des tours et des spirales.
Massues : Travail manuel complexe, lancers et rattrapages.
Corde : Sauts rythmiques et techniques de saut à la corde.
-
Développement des aptitudes
Les athlètes apprennent des routines combinant la danse et la manipulation d'engins, exprimant leurs émotions et racontant des histoires à travers leurs mouvements pour une meilleure performance.
Retour au calme
Le cours se termine par un retour au calme progressif, réduisant le rythme cardiaque et prévenant les douleurs musculaires.
Feedback
Les entraîneurs fournissent un feedback continu, affinant la technique et guidant l'amélioration.
L'affiliation doit être ajoutée pour pouvoir participer au cours
Affiliation Annuelle Obligatoire au GYMQC
Tout pour accompagner le parcours de votre gemme
-
Tenues sportives et Uniformes
Quand la préparation devient identité.Chaque pièce, du t-shirt officiel de notre académie...
-
Équipement d'entraînement et pratique à domicile
La confiance commence par la préparation. Nos outils d'entraînement sont sélectionnés par...
-
Idées cadeaux et souvenirs ✨
Parce que le progrès mérite d'être célébré. Des trésors attentionnés pour honorer...
